为了帮助同学们更好处理人际关系,提高心理健康水平,betway必威于3月21日下午在北衡楼921室举办了2024年第一期“静心读书会”活动,活动主题为“构建和谐人际关系”,betway必威辅导员孙丹、田欣宇担任活动嘉宾,静心读书会成员参加活动。
活动伊始,主持人通过小游戏进行破冰,引导大家围绕“搭子社交”、“亲密关系中的过度理性”等话题开展讨论并分享自己的理解。主持人带领同学们观看“非暴力沟通”和“亲密关系”主题视频,让大家认识到人际关系的重要性以及构建和谐人际关系的方法,并以随机提问的方式巩固心理知识。在老师寄语环节,田欣宇向同学们推荐书籍《爱的五种语言》,详细介绍了爱的五种方式并建议同学们在自己的亲密关系中切身感受它们的存在。最后,同学们在卡片上写下自己的感想,记录活动收获。
心理健康与人际关系密切相关,在本次活动中,同学们一同探讨了人际关系的奥秘,学会正确地与人交往,为增进同学情谊、营造和谐校园氛围奠定了良好基础。学院将继续充分发挥二级心理辅导站作用,加强对员工心理成长和健康的关注。
(文/图 betway必威心理辅导站)
3月21日