11月7日上午10点,2020级工商(商务)举办了以“向阳而生,遇见更好的自己”为主题的心理班会。本次活动由心理委员康婉和杨明智组织,2020级工商(商务)全体同学参与。会议旨在通过活动体验的形式,帮助和引导班级同学增强自我认知,以更自信的姿态勇敢迎接未来的各种困难和挑战。
本次班会分为四个环节。第一环节中,康婉介绍了本次心理班会的活动流程,通过“拍手”和“我是特别的”热身小游戏引导同学们自我探索。在第二环节中,杨明智组织大家画出眼中的自己,并邀请同学进行分享,通过与100状态下的自己作比较,让同学们更加理解自己和他人。第三环节中,康婉带领大家进行“自我寻宝”,以“我开始喜欢我自己,因为我”为主题填句,引导同学们以更自信的态度审视自己,帮助同学们形成积极向上的心理品质。第四环节中,各小组分享自己在本次活动中的感悟和收获,康婉对本次活动进行了小结。同时告知了同学们学校心理工作站的联系方式和工作时间,以发放调查问卷的形式,征集同学们的意见和反馈。至此,本次心理班会顺利结束。
本次心理班会以形式多样、内容丰富的活动体验帮助员工认识自我、发展自我,以更好的心理状态面对学习和生活,为营造健康向上的班级健康心理文化氛围起到了积极作用。
(文/2020级工商(商务)宣传委员常佳丽 图/2020级工商(商务))